Отдыхаем с малышом на море

Наступил долгожданный отпуск! Все идеи о том, куда поехать сводятся к поездке на море. Солнце, теплый песок, ласковое море – все, чтобы получить истинное наслаждение от отдыха. Море стоит того, чтобы показать его малышу!


Если вы приняли твердое решение ехать на море с ребенком, вам необходимо хорошенько подготовиться. Ведь съездить туда с маленьким ребенком не такая уж и простая задача. Но ничего, мы постараемся максимально указать все “подводные камни” такой поездки, чтобы вы могли хорошенько отдохнуть, а ваш малыш по настоящему радовался морю.

Самое главное
Дети до 3-х лет очень тяжело переносят смену климата. Самым идеальным возрастом, с которого следует начинать ездить на море – 3-4 года. В таком возрасте ребенок сможет получить новые впечатления, которые может запомнить на всю жизнь. Но если вы все-таки решились ехать с грудным ребенком, серьезно подойдите к вопросу выбора места отдыха. Влажность воздуха, перепады температуры  - все должно быть максимально приближено к вашему родному климату, тогда ребенок сможет нормально себя чувствовать и получит пользу от морского отдыха.

Пребывания на море с маленьким ребенком
Для здорового ребенка в возрасте 3-х лет и больше, акклиматизация длится до 7 дней, если организм ослаблен – все 10 дней. Поэтому ваша поездка на море должна быть не меньше 3-х недель, чтобы был хоть какой-то толк от нее. Двух-недельный тур не поправит здоровье вашего ребенка, а скорее даже наоборот пагубно скажется на его здоровье. Ведь по истечению 2-х недель ребенок только привыкнет к морскому климату, а ему снова нужно будет привыкать к другому, пусть даже и родному климату. И еще, не рекомендуется путешествовать с ребенком из «зимы» в «лето», т.е. если на улице декабрь, а вы решили поехать, скажем, в Египет. Поверьте, никакой пользы вашему малышу от нее не будет.

Если вы отправляетесь на курорты нашей страны, не берите с собой много детского питания, одежды, подгузников или средств гигиены «про запас». Возьмите только самое необходимое – все остальное вы сможете купить на месте.

Еще один очень важный момент
К южному жаркому солнцу ребенок должен привыкать постепенно. Та как защитные функции кожи ребенка намного слабее взрослой и прямое воздействие солнечных лучей для них вредно. Поэтому на пляж с малышом лучше приходить до 10 часов утра, а вечером уже, где-то после 5-6 часов. Первую неделю лучше, чтобы он сидел под пляжным зонтиком в футболочке или в легкой рубашечке.

Как уберечься от солнца?
Ученые утверждают, что в последнее время наблюдается повышенная активность солнца, и нужно быть максимально осторожными.
Существует несколько типов кожи: очень светлая, просто светлая, матовая и темная. Наибольшую опасность солнце несет для людей с рыжими волосами и очень светлой кожей. При долгом пребывании на солнце они получают серьезные ожоги, а медициной уже доказано, что они сильно предрасположены к раку, особенно если это детский организм. Поэтому ни в коем случае не оставляйте детей под прямыми солнечными лучами без защиты. А на голове у малыша должна быть всегда надета панамка.

Солнцезащитные кремы
Обязательно пользуйтесь специальными кремами – это поможет вам защитить как кожу малыша, так и вашу. На открытые участки кожи обильно наносите солнцезащитный крем.

Такие кремы есть специально для деток. На участки, с которых крем был смыт или стерт, необходимо наносить его повторно.
Давайте разберемся с солнцезащитными кремами, с их типами и с тем, как правильно их наносить на кожу малыша. Причем наносить такие крема необходимо за 20-30 минут до выхода на солнце, а потом по необходимости.
Сейчас можно увидеть множество косметических средств для детей с защитными компонентами, причем различной эффективности и факторами защиты.

Фактор защиты кремов и масел для загара колеблется от 2 до 30.

Что означают коэффициенты солнцезащитных средств:

  • Если находясь 10 минут на солнце, ваша кожа не краснеет, то крем с коэффициентом 10 даст вам возможность находиться под прямыми лучами солнца без опасений в 10 раз больше обычного – 100 минут.
  • Бледная и чувствительная кожа нуждается в креме с фактором защиты от 10 и выше.
  • А светлой и медленно загорающей коже необходим крем с фактором защиты от 4 до 10.
  • И наконец смуглая кожа требует фактора защиты от 3 до 4.

Ну вот, мы и рассмотрели все важные вопросы, касающиеся нормальной подготовки к поездке на море с маленьким ребенком. Остальное за вами.

Желаем вам хорошенько отдохнуть!

Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

previous post: Прорезывание молочных зубов у детей: сроки и порядок | next post: Детская аптечка: какие лекарства в ней должны быть всегда